Löpning 2025-03-12

Onsdag 12 mars 2025 07:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,2 km
Distans

1:00:01
Tid

5:22 min/km
Snitt

139
Snittpuls

155
Maxpuls

182
Stegfrekvens

290 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	124	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	135	11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	139	16:35	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	140	21:55	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	143	27:06	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	146	32:32	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	146	37:55	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	142	43:02	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	137	48:24	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	136	53:35	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	139	58:57	11,00 km
12	0,20 km	1:05	5:22	139	1:00:02	11,20 km

annons