Löpning 2025-03-11

Tisdag 11 mars 2025 19:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

TPOL - Saxtorp

6,76 km
Distans

59:12
Tid

8:45 min/km
Snitt

132
Snittpuls

153
Maxpuls

158
Stegfrekvens

590 meter
Total stigning (klocka)

Andreas Malmberg LMM och Fredrik Lähnn LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,33 km	2:27	7:29	113	2:27	0,33 km
2	0,40 km	3:17	8:13	130	5:44	0,73 km
3	0,79 km	5:32	7:00	140	11:15	1,52 km
4	0,28 km	3:28	12:32	137	14:43	1,79 km
5	0,55 km	5:50	10:39	123	20:33	2,34 km
6	0,24 km	2:10	9:02	130	22:43	2,58 km
7	0,61 km	5:12	8:31	133	27:55	3,19 km
8	0,25 km	2:26	9:35	135	30:21	3,45 km
9	0,22 km	2:13	9:56	141	32:34	3,67 km
10	0,77 km	6:32	8:28	135	39:06	4,44 km
11	0,25 km	1:59	7:57	138	41:05	4,69 km
12	1,12 km	11:29	10:14	124	52:34	5,81 km
13	0,50 km	3:35	7:12	137	56:09	6,31 km
14	0,45 km	3:03	6:50	142	59:12	6,76 km

annons