Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Oskar Aronsson LMM
1973 • Lund
Löpning 2025-03-11
Tisdag 11 mars 2025 19:07
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
TPOL - Saxtorp
6,76
km
Distans
59:12
Tid
8:45
min/km
Snitt
132
Snittpuls
153
Maxpuls
158
Stegfrekvens
590
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Andreas Malmberg LMM
och
Fredrik Lähnn LMM
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,33 km
2:27
7:29
113
2:27
0,33 km
2
0,40 km
3:17
8:13
130
5:44
0,73 km
3
0,79 km
5:32
7:00
140
11:15
1,52 km
4
0,28 km
3:28
12:32
137
14:43
1,79 km
5
0,55 km
5:50
10:39
123
20:33
2,34 km
6
0,24 km
2:10
9:02
130
22:43
2,58 km
7
0,61 km
5:12
8:31
133
27:55
3,19 km
8
0,25 km
2:26
9:35
135
30:21
3,45 km
9
0,22 km
2:13
9:56
141
32:34
3,67 km
10
0,77 km
6:32
8:28
135
39:06
4,44 km
11
0,25 km
1:59
7:57
138
41:05
4,69 km
12
1,12 km
11:29
10:14
124
52:34
5,81 km
13
0,50 km
3:35
7:12
137
56:09
6,31 km
14
0,45 km
3:03
6:50
142
59:12
6,76 km
annons