Löpning 2025-03-14

Fredag 14 mars 2025 06:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,64 km
Distans

33:38
Tid

4:24 min/km
Snitt

144
Snittpuls

158
Maxpuls

184
Stegfrekvens

379 watt
Effekt

33 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:40	4:40	122	4:40	1,00 km
2	1,00 km	4:26	4:26	145	9:06	2,00 km
3	1,00 km	4:17	4:17	142	13:23	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	145	18:01	4,00 km
5	1,00 km	4:27	4:27	147	22:28	5,00 km
6	1,00 km	4:19	4:19	152	26:47	6,00 km
7	1,00 km	4:14	4:14	152	31:00	7,00 km
8	0,64 km	2:38	4:05	154	33:38	7,64 km

annons