Löpning 2025-03-15

Lördag 15 mars 2025 10:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,95 km
Distans

1:19:19
Tid

7:15 min/km
Snitt

135
Snittpuls

161
Maxpuls

152
Stegfrekvens

242 watt
Effekt

214 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:55	6:55	127	6:55	1,00 km
2	1,00 km	7:55	7:55	130	14:50	2,00 km
3	1,00 km	9:27	9:27	134	24:17	3,00 km
4	1,00 km	8:11	8:11	130	32:28	4,00 km
5	1,00 km	10:30	10:30	125	42:58	5,00 km
6	1,00 km	8:19	8:19	135	51:17	6,00 km
7	1,00 km	6:30	6:30	138	57:47	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	144	1:03:43	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	151	1:09:25	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	149	1:14:17	10,00 km
11	0,95 km	5:03	5:19	141	1:19:19	10,95 km

annons