Distans inkl 4x15'' koo

Lördag 15 mars 2025 11:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,07 km
Distans

49:04
Tid

4:52 min/km
Snitt

149
Snittpuls

163
Maxpuls

164
Stegfrekvens

244 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	145	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	153	9:51	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	156	14:52	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	150	19:58	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	150	24:45	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	150	29:30	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	149	34:32	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	145	39:16	8,00 km
9	1,00 km	4:29	4:29	151	43:44	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	145	48:40	10,00 km
11	0,07 km	0:25	5:47	142	49:04	10,07 km

annons