annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Älunda

Torsdag 12 augusti 2010 18:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,2 km
Distans

1:12:39
Tid

4:29 min/km
Snitt

142
Snittpuls

169
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	119	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:36	4:36	142	9:26	2,00 km
3	1,00 km	4:29	4:29	139	13:55	3,00 km
4	1,00 km	4:24	4:24	139	18:18	4,00 km
5	1,00 km	4:18	4:18	141	22:36	5,00 km
6	1,00 km	4:29	4:29	143	27:05	6,00 km
7	1,00 km	4:28	4:28	146	31:33	7,00 km
8	1,00 km	4:22	4:22	141	35:56	8,00 km
9	1,00 km	4:24	4:24	146	40:20	9,00 km
10	1,00 km	4:29	4:29	142	44:49	10,00 km
11	1,00 km	4:31	4:31	145	49:21	11,00 km
12	1,00 km	4:30	4:30	146	53:50	12,00 km
13	1,00 km	4:28	4:28	147	58:19	13,00 km
14	1,00 km	4:30	4:30	147	1:02:49	14,00 km
15	1,00 km	4:32	4:32	146	1:07:21	15,00 km
16	1,00 km	4:21	4:21	145	1:11:42	16,00 km
17	0,20 km	0:56	4:41	145	1:12:39	16,20 km

annons