Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Moverare
1974 • Vendelsö
Längdåkning 2025-03-15
Lördag 15 mars 2025 09:09
Längdåkning - Klassiskt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Stakning.
40,28
km
Distans
2:23:41
Tid
3:34
min/km
Snitt
137
Snittpuls
161
Maxpuls
587
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
19:03
3:49
123
19:03
5,00 km
2
5,00 km
17:20
3:28
137
36:23
10,00 km
3
5,00 km
16:46
3:21
145
53:09
15,00 km
4
5,00 km
17:42
3:32
137
1:10:51
20,00 km
5
5,00 km
17:35
3:31
137
1:28:26
25,00 km
6
5,00 km
17:45
3:33
138
1:46:11
30,00 km
7
5,00 km
17:36
3:31
137
2:03:48
35,00 km
8
5,00 km
19:07
3:49
143
2:22:55
40,00 km
9
0,28 km
0:47
2:44
119
2:23:41
40,28 km
annons
