Eftermiddagspass

Lördag 15 mars 2025 15:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

20,02 km
Distans

1:42:37
Tid

5:08 min/km
Snitt

151
Snittpuls

171
Maxpuls

186
Stegfrekvens

228 watt
Effekt

124 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	148	5:15	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	155	10:12	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	156	15:20	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	158	20:29	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	155	25:42	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	150	30:54	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	161	36:14	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	144	41:19	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	146	46:24	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	151	51:30	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	146	56:35	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	143	1:01:43	12,00 km
13	1,00 km	5:01	5:01	146	1:06:44	13,00 km
14	1,00 km	5:10	5:10	152	1:11:54	14,00 km
15	1,00 km	5:01	5:01	150	1:16:56	15,00 km
16	1,00 km	5:00	5:00	157	1:21:56	16,00 km
17	1,00 km	5:02	5:02	150	1:26:57	17,00 km
18	1,00 km	5:06	5:06	152	1:32:03	18,00 km
19	1,00 km	5:05	5:05	150	1:37:09	19,00 km
20	1,00 km	5:22	5:22	153	1:42:31	20,00 km
21	0,02 km	0:07	7:07	149	1:42:38	20,02 km

annons