annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anders Haglund

1974 • Älvhyttan

Nora Marathon - Nora

Lördag 15 mars 2025 10:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

42,2 km
Distans

3:52:56
Tid

5:31 min/km
Snitt

154
Snittpuls

169
Maxpuls

745 meter
Total stigning (klocka)

HOKA Carbon X3

Total distans:

17:33:06

195 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
2.	Jonas Svensson	3:41:19	5:15 m/km
3.	Anders Haglund	3:52:56	5:31 m/km
4.	Mattias Almroth	4:21:09	6:11 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	138	4:50	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	150	9:54	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	152	15:27	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	148	20:24	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	151	25:32	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	157	30:58	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	152	36:01	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	152	41:14	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	150	46:16	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	156	51:44	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	153	57:03	11,00 km
12	1,00 km	5:27	5:27	153	1:02:31	12,00 km
13	1,00 km	5:14	5:14	147	1:07:44	13,00 km
14	1,00 km	5:37	5:37	157	1:13:22	14,00 km
15	1,00 km	5:08	5:08	148	1:18:30	15,00 km
16	1,00 km	5:31	5:31	154	1:24:00	16,00 km
17	1,00 km	5:10	5:10	153	1:29:11	17,00 km
18	1,00 km	5:11	5:11	149	1:34:22	18,00 km
19	1,00 km	5:11	5:11	155	1:39:33	19,00 km
20	1,00 km	5:07	5:07	152	1:44:41	20,00 km
21	1,00 km	5:38	5:38	159	1:50:18	21,00 km
22	1,00 km	5:15	5:15	157	1:55:33	22,00 km
23	1,00 km	5:28	5:28	158	2:01:01	23,00 km
24	1,00 km	5:37	5:37	156	2:06:38	24,00 km
25	1,00 km	5:20	5:20	156	2:11:59	25,00 km
26	1,00 km	5:18	5:18	156	2:17:16	26,00 km
27	1,00 km	5:46	5:46	161	2:23:02	27,00 km
28	1,00 km	5:12	5:12	156	2:28:14	28,00 km
29	1,00 km	5:18	5:18	156	2:33:31	29,00 km
30	1,00 km	5:16	5:16	158	2:38:48	30,00 km
31	1,00 km	5:57	5:57	159	2:44:45	31,00 km
32	1,00 km	5:24	5:24	161	2:50:08	32,00 km
33	1,00 km	5:36	5:36	158	2:55:45	33,00 km
34	1,00 km	5:30	5:30	157	3:01:15	34,00 km
35	1,00 km	6:35	6:35	161	3:07:50	35,00 km
36	1,00 km	5:24	5:24	153	3:13:14	36,00 km
37	1,00 km	6:01	6:01	159	3:19:14	37,00 km
38	1,00 km	6:11	6:11	157	3:25:26	38,00 km
39	1,00 km	5:53	5:53	152	3:31:19	39,00 km
40	1,00 km	6:11	6:11	152	3:37:30	40,00 km
41	1,00 km	6:03	6:03	150	3:43:32	41,00 km
42	1,00 km	6:52	6:52	152	3:50:25	42,00 km
43	0,40 km	2:31	6:23	158	3:52:56	42,40 km

annons