annons
Thomas Karlsson
1953 • Hammarby Sjöstad

Hellas

Söndag 16 mars 2025 10:47

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,53 km
Distans
56:46
Tid
8:42 min/km
Snitt
118
Snittpuls
144
Maxpuls

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 7:25 7:25 min/km 127,5 7:25 1,00 km
2 1,00 km 10:54 10:54 min/km 116,5 18:19 2,00 km
3 1,00 km 7:33 7:33 min/km 117 25:52 3,00 km
4 1,00 km 10:28 10:28 min/km 114,2 36:20 4,00 km
5 1,00 km 10:53 10:53 min/km 118,3 47:13 5,00 km
6 1,00 km 6:41 6:41 min/km 119,7 53:54 6,00 km
7 0,53 km 2:49 5:22 min/km 118,2 56:43 6,53 km
annons