annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Daniel Cefalk

1977 • Vinslöv

Zwift Alpha

Söndag 16 mars 2025 16:06

Spinning/Trainer - Zwift

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,93 km
Distans

30:01
Tid

27,84 km/h
Snitt

131
Snittpuls

166
Maxpuls

Röde Baron

Total distans:

824:47:16

24561 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,39 km	4:01	20,81	96	4:01	1,39 km
2	2,16 km	4:00	32,43	110	8:01	3,55 km
3	2,52 km	4:00	37,89	128	12:01	6,07 km
4	1,61 km	4:00	24,16	143	16:01	7,69 km
5	0,46 km	2:00	13,69	131	18:01	8,14 km
6	1,05 km	3:00	20,93	153	21:01	9,19 km
7	0,69 km	2:00	20,69	144	23:01	9,88 km
8	0,63 km	1:00	37,89	147	24:01	10,51 km
9	1,04 km	2:00	31,30	143	26:01	11,55 km
10	0,41 km	0:30	48,65	140	26:31	11,96 km
11	0,37 km	0:30	43,90	155	27:01	12,33 km
12	0,34 km	0:30	41,38	157	27:31	12,67 km
13	0,35 km	0:30	41,86	161	28:01	13,02 km
14	0,91 km	2:00	27,48	136	30:01	13,93 km
15	0,00 km	0:00	∞	131	30:01	13,93 km

annons