Löpning 2025-03-17

Måndag 17 mars 2025 15:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,46 km
Distans

1:25:41
Tid

5:12 min/km
Snitt

188
Stegfrekvens

448 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	6:14	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	11:57	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	17:30	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	22:55	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	28:16	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	33:22	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	38:13	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	43:11	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	48:26	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	53:36	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	58:44	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	1:03:43	12,00 km
13	1,00 km	4:56	4:56	1:08:39	13,00 km
14	1,00 km	4:57	4:57	1:13:36	14,00 km
15	1,00 km	4:47	4:47	1:18:23	15,00 km
16	1,00 km	5:06	5:06	1:23:29	16,00 km
17	0,46 km	2:12	4:51	1:25:41	16,46 km

annons