Snäcksjön Vallarna hem

Måndag 17 mars 2025 17:27

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Första gången iår tror jag bestämt, lugnt förvånande torrt

8,54 km
Distans

55:15
Tid

6:28 min/km
Snitt

114
Snittpuls

133
Maxpuls

148
Stegfrekvens

147 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance Fresh Foam More...

Total distans:

28:11:17

258 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 mars 2026	8,43 km	1:24:44	10:03 m/km
23 februari 2026	8,51 km	1:29:15	10:29 m/km
3 februari 2026	8,50 km	1:25:21	10:02 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	105	6:09	1,00 km
2	1,00 km	7:24	7:24	113	13:33	2,00 km
3	1,00 km	7:04	7:04	112	20:37	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	116	26:50	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	115	32:35	5,00 km
6	1,00 km	6:37	6:37	118	39:12	6,00 km
7	1,00 km	6:38	6:38	116	45:50	7,00 km
8	1,00 km	6:18	6:18	116	52:08	8,00 km
9	0,54 km	3:07	5:46	116	55:15	8,54 km

annons