annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Adam Danielewicz

1992 • Sävedalen

Kvällspass

Måndag 17 mars 2025 19:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,15 km
Distans

1:01:59
Tid

6:06 min/km
Snitt

146
Snittpuls

164
Maxpuls

156
Stegfrekvens

160 meter
Total stigning (klocka)

Asics M Gel-Nimbus 26

Total distans:

14:42:10

146 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	141	6:18	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	146	11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	143	17:30	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	143	23:16	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	142	29:26	5,00 km
6	1,00 km	6:41	6:41	152	36:07	6,00 km
7	1,00 km	6:29	6:29	145	42:36	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	149	48:26	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	148	54:27	9,00 km
10	1,00 km	6:38	6:38	150	1:01:05	10,00 km
11	0,15 km	0:55	6:17	150	1:02:00	10,15 km

annons