Löpning 2025-03-18

Tisdag 18 mars 2025 18:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,93 km
Distans

52:40
Tid

4:25 min/km
Snitt

147
Snittpuls

182
Maxpuls

166
Stegfrekvens

368 watt
Effekt

7 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	126	5:26	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	159	10:21	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	126	15:11	3,00 km
4	1,00 km	3:20	3:20	151	18:31	4,00 km
5	1,00 km	4:04	4:04	149	22:35	5,00 km
6	1,00 km	4:02	4:02	154	26:37	6,00 km
7	1,00 km	4:07	4:07	159	30:44	7,00 km
8	1,00 km	4:08	4:08	153	34:52	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	154	39:36	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	148	44:40	10,00 km
11	1,00 km	3:36	3:36	164	48:15	11,00 km
12	0,93 km	4:25	4:46	134	52:41	11,93 km

annons