annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Sjogren

1966 • Falsterbo

Fbo Fyr - Gym - Hem

Tisdag 18 mars 2025 10:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn jogg i fint väder.

8,02 km
Distans

41:39
Tid

5:12 min/km
Snitt

132
Snittpuls

152
Maxpuls

184
Stegfrekvens

12 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Ride 17

Total distans:

109:04:40

1252 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	124	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	132	10:17	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	129	15:26	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	137	20:42	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	139	25:52	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	140	31:00	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	132	36:12	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	121	41:33	8,00 km
9	0,02 km	0:06	5:54	128	41:40	8,02 km

annons