Sandsjöbackarunda med Tobbe och Jocke

Tisdag 18 mars 2025 15:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,26 km
Distans

1:19:16
Tid

7:02 min/km
Snitt

140
Snittpuls

164
Maxpuls

136
Stegfrekvens

315 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:03	7:03	112	7:03	1,00 km
2	1,00 km	6:58	6:58	127	14:01	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	137	20:28	3,00 km
4	1,00 km	8:19	8:19	136	28:47	4,00 km
5	1,00 km	6:38	6:38	144	35:25	5,00 km
6	1,00 km	7:20	7:20	137	42:45	6,00 km
7	1,00 km	6:36	6:36	150	49:22	7,00 km
8	1,00 km	6:39	6:39	152	56:01	8,00 km
9	1,00 km	6:31	6:31	153	1:02:31	9,00 km
10	1,00 km	5:58	5:58	151	1:08:30	10,00 km
11	1,00 km	9:13	9:13	144	1:17:43	11,00 km
12	0,26 km	1:33	6:04	157	1:19:16	11,26 km

annons