annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Bmo

Onsdag 19 mars 2025 05:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,46 km
Distans

54:18
Tid

5:44 min/km
Snitt

148
Snittpuls

161
Maxpuls

182
Stegfrekvens

130 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Ride 16

Total distans:

121:10:40

1124 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	127	6:23	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	144	12:22	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	147	18:21	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	150	24:11	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	152	29:59	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	152	35:41	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	153	41:05	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	151	46:33	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	155	51:58	9,00 km
10	0,46 km	2:20	5:07	155	54:18	9,46 km

annons