Eftermiddagspass

Onsdag 19 mars 2025 15:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Coros

13,44 km
Distans

1:19:07
Tid

5:53 min/km
Snitt

150
Snittpuls

174
Maxpuls

184
Stegfrekvens

198 watt
Effekt

57 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	144	6:10	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	151	12:12	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	149	18:04	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	151	23:58	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	153	29:31	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	156	35:25	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	147	41:23	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	146	47:12	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	149	53:04	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	149	58:58	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51	150	1:04:49	11,00 km
12	1,00 km	5:49	5:49	150	1:10:38	12,00 km
13	1,00 km	5:47	5:47	158	1:16:25	13,00 km
14	0,44 km	2:42	6:06	159	1:19:07	13,44 km

annons