Osudden (hemifrån-jobbet)

Torsdag 20 mars 2025 06:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,34 km
Distans

39:38
Tid

4:45 min/km
Snitt

136
Snittpuls

152
Maxpuls

174
Stegfrekvens

366 watt
Effekt

22 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	126	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	131	9:50	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	133	14:37	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	133	19:17	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	131	23:56	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	140	28:37	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	143	33:16	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	145	37:59	8,00 km
9	0,34 km	1:40	4:51	146	39:39	8,34 km

annons