Löpning 2025-03-20

Torsdag 20 mars 2025 19:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11 km
Distans

58:59
Tid

5:22 min/km
Snitt

153
Snittpuls

167
Maxpuls

150
Stegfrekvens

373 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	139	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	153	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	155	15:55	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	155	21:39	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	155	27:04	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	155	32:31	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	155	37:50	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	158	43:04	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	156	48:16	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	152	53:46	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	153	58:58	11,00 km
12	0,00 km	0:01	3:30	155	58:59	11,00 km

annons