Löpning 2025-03-23

Söndag 23 mars 2025 11:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,2 km
Distans

2:03:26
Tid

5:49 min/km
Snitt

158
Snittpuls

179
Maxpuls

146
Stegfrekvens

556 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	130	5:51	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	150	10:36	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	158	15:20	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	164	20:10	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	166	25:02	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	167	29:56	6,00 km
7	1,00 km	6:26	6:26	157	36:23	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	168	41:32	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	171	46:38	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	172	51:44	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	173	56:52	11,00 km
12	1,00 km	6:57	6:57	159	1:03:49	12,00 km
13	1,00 km	5:13	5:13	166	1:09:01	13,00 km
14	1,00 km	5:18	5:18	164	1:14:19	14,00 km
15	1,00 km	7:16	7:16	156	1:21:35	15,00 km
16	1,00 km	7:52	7:52	148	1:29:27	16,00 km
17	1,00 km	5:59	5:59	163	1:35:26	17,00 km
18	1,00 km	6:13	6:13	161	1:41:39	18,00 km
19	1,00 km	8:34	8:34	142	1:50:13	19,00 km
20	1,00 km	6:05	6:05	156	1:56:18	20,00 km
21	1,00 km	5:58	5:58	158	2:02:16	21,00 km
22	0,20 km	1:10	5:53	157	2:03:26	21,20 km

annons