Löpning 2025-03-21

Fredag 21 mars 2025 06:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,01 km
Distans

30:45
Tid

4:23 min/km
Snitt

137
Snittpuls

156
Maxpuls

184
Stegfrekvens

369 watt
Effekt

28 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	118	4:46	1,00 km
2	1,00 km	4:34	4:34	134	9:20	2,00 km
3	1,00 km	4:16	4:16	134	13:36	3,00 km
4	1,00 km	4:24	4:24	142	18:00	4,00 km
5	1,00 km	4:23	4:23	140	22:23	5,00 km
6	1,00 km	4:14	4:14	146	26:37	6,00 km
7	1,00 km	4:05	4:05	150	30:42	7,00 km
8	0,01 km	0:03	4:51	154	30:45	7,01 km

annons