annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Eva Tegelberg

1975 • Täby

Löpning 2025-03-22

Lördag 22 mars 2025 07:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,41 km
Distans

1:13:15
Tid

5:54 min/km
Snitt

158
Snittpuls

171
Maxpuls

164
Stegfrekvens

141 meter
Total stigning (klocka)

Speed 4

Total distans:

77:49:01

768 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	151	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	154	11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	152	17:41	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	151	23:41	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	153	29:39	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	165	35:40	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	159	41:32	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	164	47:22	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	161	53:12	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	162	59:08	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51	158	1:04:59	11,00 km
12	1,00 km	5:55	5:55	163	1:10:54	12,00 km
13	0,41 km	2:22	5:47	166	1:13:16	12,41 km

annons