Löpning 2025-03-06

Torsdag 6 mars 2025 16:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Inte hundra ont vä höft.

6,44 km
Distans

36:55
Tid

5:44 min/km
Snitt

138
Snittpuls

157
Maxpuls

164
Stegfrekvens

32 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	129	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	139	11:01	2,00 km
3	0,53 km	2:49	5:19	131	13:50	2,53 km
4	0,03 km	0:22	14:27	132	14:12	2,55 km
5	0,09 km	0:20	3:39	128	14:32	2,65 km
6	0,06 km	0:40	10:40	128	15:12	2,71 km
7	0,13 km	0:27	3:30	116	15:39	2,84 km
8	0,06 km	0:42	11:57	113	16:21	2,89 km
9	0,11 km	0:25	3:39	107	16:46	3,01 km
10	0,06 km	0:40	10:42	113	17:26	3,07 km
11	0,13 km	0:26	3:28	116	17:52	3,20 km
12	0,06 km	0:42	11:12	124	18:34	3,26 km
13	0,11 km	0:23	3:31	125	18:56	3,37 km
14	0,04 km	0:23	8:59	126	19:19	3,41 km
15	1,00 km	5:43	5:43	144	25:02	4,41 km
16	1,00 km	5:48	5:48	148	30:49	5,41 km
17	1,00 km	5:54	5:54	147	36:44	6,41 km
18	0,03 km	0:12	5:49	144	36:56	6,44 km

annons