Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Gunnar Durén
1963 • Bromma
Distans via Nälsta utegym
Söndag 23 mars 2025 07:20
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,34
km
Distans
27:55
Tid
4:24
min/km
Snitt
155
Snittpuls
166
Maxpuls
174
Stegfrekvens
104
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nike Zoomx Fly 6
Total distans:
53:05:32
680 km
Gillas av
Anders Richardsson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:46
4:46
148
4:46
1,00 km
2
1,00 km
4:34
4:34
158
9:20
2,00 km
3
1,00 km
4:24
4:24
149
13:44
3,00 km
4
1,00 km
4:21
4:21
161
18:04
4,00 km
5
1,00 km
4:16
4:16
159
22:20
5,00 km
6
1,00 km
4:12
4:12
156
26:32
6,00 km
7
0,34 km
1:24
4:06
151
27:55
6,34 km
annons
