Löpning 2025-03-23

Söndag 23 mars 2025 11:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,04 km
Distans

1:17:13
Tid

7:00 min/km
Snitt

112
Snittpuls

148
Maxpuls

152
Stegfrekvens

253 watt
Effekt

228 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	106	6:24	1,00 km
2	1,00 km	6:47	6:47	112	13:11	2,00 km
3	1,00 km	9:14	9:14	101	22:25	3,00 km
4	1,00 km	8:36	8:36	96	31:01	4,00 km
5	1,00 km	7:50	7:50	100	38:51	5,00 km
6	1,00 km	8:16	8:16	100	47:07	6,00 km
7	1,00 km	6:28	6:28	110	53:35	7,00 km
8	1,00 km	6:10	6:10	129	59:45	8,00 km
9	1,00 km	6:24	6:24	138	1:06:09	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	131	1:11:47	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	128	1:17:00	11,00 km
12	0,04 km	0:14	5:32	135	1:17:14	11,04 km

annons