Säbysjön runt

Söndag 23 mars 2025 12:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,42 km
Distans

50:51
Tid

4:27 min/km
Snitt

156
Snittpuls

173
Maxpuls

162
Stegfrekvens

63 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	141	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:27	4:27	147	9:32	2,00 km
3	1,00 km	4:19	4:19	146	13:52	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	155	18:43	4,00 km
5	1,00 km	4:21	4:21	159	23:04	5,00 km
6	1,00 km	4:07	4:07	162	27:11	6,00 km
7	1,00 km	4:29	4:29	160	31:40	7,00 km
8	1,00 km	4:24	4:24	158	36:04	8,00 km
9	1,00 km	4:24	4:24	159	40:28	9,00 km
10	1,00 km	4:24	4:24	161	44:52	10,00 km
11	1,00 km	4:15	4:15	164	49:07	11,00 km
12	0,42 km	1:44	4:09	167	50:51	11,42 km

annons