Til Nustadhaugen

Söndag 23 mars 2025 11:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Snø og is på en del strekk. Flott vær.

11,22 km
Distans

1:09:40
Tid

6:13 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

168 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 20 - Trenin...

Total distans:

201:21:40

1838 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	11:28	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	17:39	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	23:44	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	30:04	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	36:03	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	41:58	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	47:47	8,00 km
9	1,00 km	6:04	6:04	53:51	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	59:56	10,00 km
11	1,00 km	8:08	8:08	1:08:04	11,00 km
12	0,22 km	1:36	7:24	1:09:40	11,22 km

annons