Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tord Södergren
1966 • tingsryd
Löpning 2025-03-24
Måndag 24 mars 2025 08:41
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,03
km
Distans
40:06
Tid
5:00
min/km
Snitt
134
Snittpuls
159
Maxpuls
184
Stegfrekvens
210
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:22
5:22
115
5:22
1,00 km
2
1,00 km
5:30
5:30
132
10:52
2,00 km
3
1,00 km
5:16
5:16
132
16:08
3,00 km
4
1,00 km
5:08
5:08
132
21:16
4,00 km
5
1,00 km
4:53
4:53
135
26:08
5,00 km
6
1,00 km
4:33
4:33
140
30:41
6,00 km
7
1,00 km
4:34
4:34
147
35:15
7,00 km
8
1,00 km
4:41
4:41
142
39:56
8,00 km
9
0,03 km
0:10
6:25
143
40:06
8,03 km
annons
