Sandhamn

Måndag 24 mars 2025 17:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fin vårkväll

9,07 km
Distans

46:42
Tid

5:09 min/km
Snitt

136
Snittpuls

152
Maxpuls

168
Stegfrekvens

49 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	109	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	125	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	134	15:56	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	140	21:06	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	141	26:29	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	141	31:38	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	144	36:47	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	146	41:39	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	147	46:22	9,00 km
10	0,07 km	0:20	4:49	148	46:42	9,07 km

annons