annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Eva Tegelberg

1975 • Täby

Löpning 2025-03-24

Måndag 24 mars 2025 18:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,09 km
Distans

48:01
Tid

6:46 min/km
Snitt

138
Snittpuls

164
Maxpuls

144
Stegfrekvens

89 meter
Total stigning (klocka)

Speed 4

Total distans:

77:49:01

768 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:50	6:50	135	6:50	1,00 km
2	1,00 km	7:12	7:12	136	14:01	2,00 km
3	0,04 km	0:19	7:55	134	14:21	2,04 km
4	0,41 km	2:00	4:55	128	16:21	2,45 km
5	0,08 km	1:00	13:03	133	17:21	2,52 km
6	0,40 km	2:00	5:01	141	19:21	2,92 km
7	0,08 km	1:00	12:02	148	20:21	3,01 km
8	0,41 km	2:00	4:52	146	22:21	3,42 km
9	0,06 km	1:00	15:24	140	23:21	3,48 km
10	0,42 km	2:00	4:49	138	25:21	3,90 km
11	0,04 km	1:00	27:33	140	26:21	3,93 km
12	0,39 km	2:00	5:05	145	28:21	4,33 km
13	0,06 km	1:00	15:38	139	29:21	4,39 km
14	0,41 km	2:00	4:52	137	31:21	4,80 km
15	0,03 km	1:00	35:26	142	32:21	4,83 km
16	0,41 km	2:00	4:49	136	34:21	5,25 km
17	0,01 km	1:00	01:38:20	137	35:21	5,26 km
18	0,42 km	2:00	4:48	140	37:21	5,67 km
19	0,03 km	1:00	30:45	149	38:21	5,71 km
20	0,37 km	2:00	5:27	148	40:21	6,07 km
21	0,06 km	1:00	17:19	145	41:21	6,13 km
22	0,43 km	2:00	4:38	139	43:21	6,56 km
23	0,08 km	1:00	13:06	147	44:21	6,64 km
24	0,44 km	3:36	8:07	130	47:57	7,08 km
25	0,01 km	0:04	11:31	161	48:02	7,09 km

annons