Söder

Tisdag 25 mars 2025 05:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Jocke idag. Väldigt segt i benen och i kroppen generellt. Säkert från helgens pass.

13,63 km
Distans

1:16:31
Tid

5:37 min/km
Snitt

132
Snittpuls

151
Maxpuls

158
Stegfrekvens

103 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 9

Total distans:

150:14:39

1613 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	136	5:38	1,00 km
2	1,00 km	6:45	6:45	138	12:23	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	119	18:41	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	131	23:50	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	135	28:43	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	139	33:45	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	137	38:54	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	130	44:38	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	136	49:39	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	137	55:07	10,00 km
11	1,00 km	6:17	6:17	124	1:01:24	11,00 km
12	1,00 km	6:07	6:07	128	1:07:31	12,00 km
13	1,00 km	5:00	5:00	131	1:12:31	13,00 km
14	0,63 km	4:00	6:19	129	1:16:31	13,63 km

annons