Barnvagns-LT 5k + AT 2x10x45"/15" + LT 5k

Tisdag 25 mars 2025 09:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Svårt att driva puls med vagnen. Det går lite för tungt. Går på känsla. Totalt 13,63 km @4'22"/km. Ska snart plocka fram "snabbvagnen" 😊

21,9 km
Distans

1:47:49
Tid

4:55 min/km
Snitt

137
Snittpuls

153
Maxpuls

146
Stegfrekvens

130 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	114	6:10	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	124	12:10	2,00 km
3	0,22 km	1:27	6:31	121	13:37	2,22 km
4	1,00 km	4:22	4:22	129	17:59	3,22 km
5	1,00 km	4:38	4:38	142	22:37	4,22 km
6	1,00 km	4:37	4:37	140	27:14	5,22 km
7	1,00 km	4:37	4:37	143	31:51	6,22 km
8	1,00 km	4:21	4:21	142	36:12	7,22 km
9	0,46 km	2:36	5:39	122	38:47	7,68 km
10	0,18 km	0:45	4:08	133	39:32	7,86 km
11	0,05 km	0:15	5:20	142	39:47	7,91 km
12	0,19 km	0:45	3:55	143	40:32	8,10 km
13	0,04 km	0:15	5:37	143	40:47	8,15 km
14	0,18 km	0:45	4:12	143	41:32	8,32 km
15	0,04 km	0:15	5:35	146	41:47	8,37 km
16	0,17 km	0:45	4:25	147	42:32	8,54 km
17	0,04 km	0:15	6:28	150	42:47	8,58 km
18	0,19 km	0:45	3:53	148	43:32	8,77 km
19	0,04 km	0:15	6:36	149	43:47	8,81 km
20	0,18 km	0:45	4:04	149	44:32	8,99 km
21	0,04 km	0:15	6:20	149	44:47	9,03 km
22	0,19 km	0:45	4:02	150	45:32	9,22 km
23	0,04 km	0:15	6:45	152	45:47	9,26 km
24	0,19 km	0:45	4:03	151	46:32	9,44 km
25	0,04 km	0:15	6:40	153	46:47	9,48 km
26	0,19 km	0:45	4:03	152	47:32	9,66 km
27	0,03 km	0:15	7:39	152	47:47	9,70 km
28	0,16 km	0:45	4:45	151	48:32	9,85 km
29	0,03 km	0:15	7:12	151	48:47	9,89 km
30	0,28 km	1:55	6:48	138	50:42	10,17 km
31	0,19 km	0:45	4:00	140	51:27	10,36 km
32	0,04 km	0:15	5:51	147	51:42	10,40 km
33	0,18 km	0:45	4:14	148	52:27	10,58 km
34	0,05 km	0:15	5:18	150	52:42	10,63 km
35	0,19 km	0:45	3:59	148	53:27	10,81 km
36	0,06 km	0:15	4:31	148	53:42	10,87 km
37	0,18 km	0:45	4:05	150	54:27	11,05 km
38	0,04 km	0:15	5:38	151	54:42	11,10 km
39	0,19 km	0:45	3:54	148	55:27	11,29 km
40	0,04 km	0:15	6:42	148	55:42	11,33 km
41	0,19 km	0:45	3:51	147	56:27	11,52 km
42	0,05 km	0:15	4:41	145	56:42	11,58 km
43	0,17 km	0:45	4:21	146	57:27	11,75 km
44	0,04 km	0:15	6:28	150	57:42	11,79 km
45	0,16 km	0:45	4:44	147	58:27	11,95 km
46	0,03 km	0:15	8:50	146	58:42	11,97 km
47	0,18 km	0:45	4:11	146	59:27	12,15 km
48	0,06 km	0:15	4:21	145	59:42	12,21 km
49	0,19 km	0:45	4:00	146	1:00:27	12,40 km
50	0,03 km	0:15	7:47	148	1:00:42	12,43 km
51	0,30 km	1:44	5:49	122	1:02:26	12,73 km
52	1,00 km	4:22	4:22	140	1:06:48	13,73 km
53	1,00 km	4:22	4:22	147	1:11:10	14,73 km
54	1,00 km	4:23	4:23	148	1:15:33	15,73 km
55	1,00 km	4:26	4:26	149	1:20:00	16,73 km
56	1,00 km	4:25	4:25	149	1:24:25	17,73 km
57	1,00 km	5:26	5:26	129	1:29:51	18,73 km
58	1,00 km	5:46	5:46	134	1:35:37	19,73 km
59	1,00 km	6:09	6:09	129	1:41:46	20,73 km
60	1,00 km	5:02	5:02	134	1:46:48	21,73 km
61	0,17 km	1:02	6:03	135	1:47:50	21,90 km

annons