Tisdagsmil

Tisdag 25 mars 2025 09:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,9 km
Distans

1:01:10
Tid

5:37 min/km
Snitt

130
Snittpuls

141
Maxpuls

166
Stegfrekvens

300 watt
Effekt

72 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	118	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	125	11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	128	16:53	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	132	22:25	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	134	27:56	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	131	33:27	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	135	39:19	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	133	44:56	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	129	50:21	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	132	56:03	10,00 km
11	0,90 km	5:07	5:39	133	1:01:10	10,90 km

annons