Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro
Löpband paincave
Onsdag 26 mars 2025 06:56
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Avrundade med ytterligare ett skobyte inför nerjoggen och denna gång fick de gamla trotjänarna Adidas Ultraboost förtroende. Lycklig som ett barn på julafton efter Elite 2 testet rullade jag lugnt och fint ner ett gäng km i 5.00 fart.
Rolig och härlig start på morgonen!
4,08
km
Distans
20:01
Tid
4:54
min/km
Snitt
124
Snittpuls
135
Maxpuls
168
Stegfrekvens
308
watt
Effekt
Skor
Adidas Ultraboost 21 FTWWHT...
Total distans:
33:59:46
408 km
Gillas av
Andreas Johansson Zune
Träningspass från
annons
