Östanå-Bränslan-Tjärnis

Onsdag 26 mars 2025 10:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Första rundan utan dubbar.
Gångpauser i motluten. Kändes helt ok i ryggen.

10,12 km
Distans

1:05:58
Tid

6:31 min/km
Snitt

143
Snittpuls

160
Maxpuls

166
Stegfrekvens

358 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	133	6:16	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	148	12:25	2,00 km
3	1,00 km	7:04	7:04	147	19:28	3,00 km
4	1,00 km	6:52	6:52	144	26:20	4,00 km
5	1,00 km	6:56	6:56	141	33:17	5,00 km
6	1,00 km	6:29	6:29	145	39:46	6,00 km
7	1,00 km	6:43	6:43	143	46:28	7,00 km
8	1,00 km	6:55	6:55	147	53:24	8,00 km
9	1,00 km	7:17	7:17	138	1:00:41	9,00 km
10	1,00 km	6:34	6:34	140	1:07:15	10,00 km
11	0,12 km	0:44	5:50	153	1:07:59	10,12 km

annons