Löpning 2025-03-26

Onsdag 26 mars 2025 15:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,85 km
Distans

1:09:19
Tid

5:24 min/km
Snitt

154
Snittpuls

171
Maxpuls

150
Stegfrekvens

421 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	132	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	145	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	149	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	155	21:43	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	156	27:16	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	157	32:58	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	158	38:25	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	155	43:32	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	161	48:36	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	160	53:35	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	159	58:42	11,00 km
12	1,00 km	5:36	5:36	161	1:04:18	12,00 km
13	0,85 km	5:01	5:54	159	1:09:20	12,85 km

annons