annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2025-03-27

Torsdag 27 mars 2025 10:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,31 km
Distans

50:31
Tid

6:05 min/km
Snitt

135
Snittpuls

145
Maxpuls

160
Stegfrekvens

48 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Skyward X

Total distans:

542:49:16

5061 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	127	6:09	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	131	12:27	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	132	18:34	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	133	24:37	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	139	30:42	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	137	36:41	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	138	42:40	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	141	48:40	8,00 km
9	0,31 km	1:52	5:56	140	50:32	8,31 km

annons