Bräckerundan

Torsdag 27 mars 2025 18:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,12 km
Distans

34:57
Tid

4:55 min/km
Snitt

148
Snittpuls

165
Maxpuls

170
Stegfrekvens

215 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	126	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	143	10:26	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	147	15:13	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	150	20:14	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	154	25:00	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	157	29:43	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	158	34:24	7,00 km
8	0,12 km	0:33	4:36	160	34:57	7,12 km

annons