Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Thomas Carlberg
1969 • Vällingby
Grimsta 2,5an x 4
Fredag 28 mars 2025 17:34
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
14,37
km
Distans
1:19:43
Tid
5:33
min/km
Snitt
143
Snittpuls
159
Maxpuls
168
Stegfrekvens
574
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Asics gel nimbus 26
Total distans:
112:16:17
1212 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:19
5:19
129
5:19
1,00 km
2
1,00 km
5:20
5:20
135
10:39
2,00 km
3
1,00 km
5:41
5:41
146
16:20
3,00 km
4
1,00 km
5:24
5:24
143
21:44
4,00 km
5
1,00 km
5:34
5:34
140
27:18
5,00 km
6
1,00 km
5:30
5:30
147
32:48
6,00 km
7
1,00 km
5:38
5:38
147
38:26
7,00 km
8
1,00 km
5:43
5:43
147
44:08
8,00 km
9
1,00 km
5:35
5:35
146
49:43
9,00 km
10
1,00 km
5:30
5:30
144
55:13
10,00 km
11
1,00 km
5:47
5:47
149
1:01:00
11,00 km
12
1,00 km
5:29
5:29
148
1:06:29
12,00 km
13
1,00 km
5:31
5:31
140
1:12:00
13,00 km
14
1,00 km
5:49
5:49
145
1:17:49
14,00 km
15
0,37 km
1:55
5:13
147
1:19:43
14,37 km
annons