annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lina Bjelke

1985 • Hässleholm

Löpning 2025-03-28

Fredag 28 mars 2025 15:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,18 km
Distans

1:18:21
Tid

4:51 min/km
Snitt

153
Snittpuls

172
Maxpuls

170
Stegfrekvens

96 meter
Total stigning (klocka)

Brooks ghost 15

Total distans:

65:49:54

756 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	118	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	144	10:10	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	149	14:53	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	158	19:50	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	152	24:44	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	154	29:29	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	160	34:14	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	159	39:00	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	161	43:44	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	156	48:27	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	155	53:27	11,00 km
12	1,00 km	4:55	4:55	155	58:22	12,00 km
13	1,00 km	4:52	4:52	155	1:03:14	13,00 km
14	1,00 km	4:48	4:48	157	1:08:02	14,00 km
15	1,00 km	4:46	4:46	156	1:12:48	15,00 km
16	1,00 km	4:43	4:43	161	1:17:31	16,00 km
17	0,18 km	0:51	4:46	157	1:18:21	16,18 km

annons