Lördagsjogg

Lördag 29 mars 2025 08:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,03 km
Distans

1:36:32
Tid

6:25 min/km
Snitt

155
Snittpuls

174
Maxpuls

164
Stegfrekvens

500 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	130	6:37	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	139	13:11	2,00 km
3	1,00 km	6:37	6:37	143	19:48	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	145	26:00	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	149	32:08	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	153	38:08	6,00 km
7	1,00 km	6:54	6:54	158	45:02	7,00 km
8	1,00 km	6:21	6:21	163	51:24	8,00 km
9	1,00 km	6:18	6:18	162	57:42	9,00 km
10	1,00 km	6:40	6:40	162	1:04:22	10,00 km
11	1,00 km	6:38	6:38	163	1:10:59	11,00 km
12	1,00 km	6:18	6:18	163	1:17:18	12,00 km
13	1,00 km	6:03	6:03	166	1:23:21	13,00 km
14	1,00 km	6:56	6:56	164	1:30:17	14,00 km
15	1,00 km	6:06	6:06	164	1:36:23	15,00 km
16	0,03 km	0:10	5:26	165	1:36:33	15,03 km

annons