HOKA Torekov-Båstad - Båstad

Lördag 29 mars 2025 10:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

21,6 km
Distans

1:40:18
Tid

4:39 min/km
Snitt

162
Snittpuls

174
Maxpuls

172
Stegfrekvens

374 watt
Effekt

374 meter
Total stigning (klocka)

	Namn	Tid	Snitt
1.	Marcus Jansson (Mackan Jansson)	1:40:18	4:39 m/km
2.	Johan Andrén	1:45:09	4:55 m/km
3.	Maria Liabäck	2:12:28	6:08 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:48	3:48	152	3:48	1,00 km
2	1,00 km	4:09	4:09	161	7:58	2,00 km
3	1,00 km	4:16	4:16	164	12:14	3,00 km
4	1,00 km	4:15	4:15	163	16:29	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	162	20:58	5,00 km
6	1,00 km	4:10	4:10	160	25:08	6,00 km
7	1,00 km	4:10	4:10	162	29:18	7,00 km
8	1,00 km	4:26	4:26	160	33:44	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	164	39:30	9,00 km
10	1,00 km	6:06	6:06	162	45:36	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	161	50:47	11,00 km
12	1,00 km	6:31	6:31	165	57:18	12,00 km
13	1,00 km	4:26	4:26	158	1:01:44	13,00 km
14	1,00 km	4:21	4:21	157	1:06:05	14,00 km
15	1,00 km	4:54	4:54	159	1:10:59	15,00 km
16	1,00 km	4:43	4:43	157	1:15:42	16,00 km
17	1,00 km	4:52	4:52	161	1:20:35	17,00 km
18	1,00 km	4:54	4:54	162	1:25:28	18,00 km
19	1,00 km	4:02	4:02	161	1:29:30	19,00 km
20	1,00 km	4:08	4:08	167	1:33:38	20,00 km
21	1,00 km	4:07	4:07	168	1:37:46	21,00 km
22	0,60 km	2:33	4:13	168	1:40:18	21,60 km

annons