Tsm: Långpass.

Söndag 30 mars 2025 10:00

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

24,41 km
Distans

2:07:28
Tid

5:13 min/km
Snitt

159
Snittpuls

185
Maxpuls

675 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	143	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	154	10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	151	15:48	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	158	20:57	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	161	26:16	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	162	31:41	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	161	36:52	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	165	41:51	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	168	47:07	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	169	52:20	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	163	57:35	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	174	1:02:40	12,00 km
13	1,00 km	5:10	5:10	180	1:07:50	13,00 km
14	1,00 km	5:13	5:13	174	1:13:03	14,00 km
15	1,00 km	5:09	5:09	164	1:18:12	15,00 km
16	1,00 km	5:18	5:18	161	1:23:30	16,00 km
17	1,00 km	5:12	5:12	169	1:28:42	17,00 km
18	1,00 km	5:14	5:14	167	1:33:56	18,00 km
19	1,00 km	5:17	5:17	170	1:39:13	19,00 km
20	1,00 km	5:08	5:08	168	1:44:20	20,00 km
21	1,00 km	5:05	5:05	158	1:49:25	21,00 km
22	1,00 km	5:15	5:15	131	1:54:40	22,00 km
23	1,00 km	5:22	5:22	127	2:00:02	23,00 km
24	1,00 km	5:16	5:16	139	2:05:18	24,00 km
25	0,41 km	2:10	5:15	143	2:07:28	24,41 km

annons