Löpning 2025-03-31

Måndag 31 mars 2025 08:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,75 km
Distans

53:33
Tid

4:59 min/km
Snitt

143
Snittpuls

159
Maxpuls

184
Stegfrekvens

292 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	124	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	136	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	135	16:18	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	136	21:25	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	142	26:23	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	152	31:13	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	150	36:03	7,00 km
8	1,00 km	4:29	4:29	153	40:32	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	152	45:19	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	149	50:09	10,00 km
11	0,75 km	3:24	4:34	148	53:34	10,75 km

annons