Löpning 2025-03-29

Lördag 29 mars 2025 10:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

TPOL - Frostavallen

6,33 km
Distans

1:03:52
Tid

10:05 min/km
Snitt

148
Snittpuls

172
Maxpuls

144
Stegfrekvens

386 meter
Total stigning (klocka)

Andreas Malmberg LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,22 km	1:35	7:13	125	1:35	0,22 km
2	0,23 km	2:26	10:43	136	4:01	0,45 km
3	0,14 km	1:41	12:22	139	5:42	0,58 km
4	0,28 km	2:54	10:18	133	8:36	0,86 km
5	0,27 km	3:42	13:36	144	12:18	1,14 km
6	0,72 km	6:52	9:30	155	19:10	1,86 km
7	0,86 km	8:25	9:46	155	27:35	2,72 km
8	1,23 km	12:13	9:55	153	39:48	3,95 km
9	0,78 km	8:46	11:11	150	48:34	4,74 km
10	0,17 km	1:50	10:51	140	50:24	4,91 km
11	0,84 km	7:14	8:35	149	57:38	5,75 km
12	0,20 km	3:16	16:38	141	1:00:54	5,95 km
13	0,39 km	2:58	7:42	149	1:03:52	6,33 km

annons