Löpning 2025-04-02

Onsdag 2 april 2025 16:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ännu en "på-gränsen-löpning".....
Puh

8,04 km
Distans

42:34
Tid

5:18 min/km
Snitt

159
Snittpuls

186
Maxpuls

178
Stegfrekvens

331 watt
Effekt

53 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	139	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	147	11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	157	16:23	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	159	21:25	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	161	26:40	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	164	31:54	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	169	37:10	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	176	42:26	8,00 km
9	0,04 km	0:09	3:57	185	42:35	8,04 km

annons