INT 5 x 1550m Kvernstien

Tisdag 1 april 2025 18:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Greie drag.

15,4 km
Distans

1:30:15
Tid

5:52 min/km
Snitt

144
Stegfrekvens

96 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,35 km	28:10	5:16	28:10	5,35 km
2	0,08 km	3:47	46:50	31:57	5,43 km
3	1,57 km	7:21	4:41	39:18	7,00 km
4	0,06 km	1:38	27:42	40:56	7,05 km
5	1,55 km	7:12	4:39	48:08	8,60 km
6	0,05 km	1:49	35:37	49:57	8,65 km
7	1,55 km	6:59	4:30	56:56	10,20 km
8	0,06 km	2:01	32:19	58:57	10,27 km
9	1,56 km	6:56	4:27	1:05:52	11,82 km
10	0,06 km	2:05	33:03	1:07:57	11,89 km
11	1,55 km	6:50	4:25	1:14:47	13,43 km
12	0,07 km	4:59	01:07:21	1:19:46	13,51 km
13	1,89 km	10:30	5:33	1:30:16	15,40 km

annons