Mossle (hemifrån-jobbet)

Torsdag 3 april 2025 07:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,04 km
Distans

47:54
Tid

4:46 min/km
Snitt

137
Snittpuls

147
Maxpuls

172
Stegfrekvens

364 watt
Effekt

32 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	122	5:15	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	132	10:01	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	136	14:47	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	136	19:36	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	138	24:26	5,00 km
6	1,00 km	4:32	4:32	138	28:58	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	135	33:33	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	142	38:17	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	144	42:58	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	144	47:42	10,00 km
11	0,04 km	0:12	4:51	143	47:54	10,04 km

annons